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Wir wollen alle gesund bleiben.

Bitte sorge gut für dich und die Gruppe;

Bitte komm nur, wenn du keine Symptome wie Husten, Schnupfen, Hals-Kopf-Gliederschmerzen oder Fieber hast und du in den letzten 5 Tagen keinen Kontakt zu einer ansteckenden Person hattest und die Genesung einer eigenen Erkrankung mindestens 5 Tage zurück liegt. Im Zweifelsfall gerne testen.

Bei anderen gesundheitlichen Problemen, kannst du mich gerne vorab kontaktieren, damit du sicher stellen kannst, welches Angebot wirklich für dich passt.

Vielen Dank für dein Verständnis

 

 Generell empfehlenswerte Hygiene- und Vorsichtsmaßnahmen sind

  • Nießen bzw. Husten nur in ein Papiertaschentuch oder in die Ellenbeuge. Wende dich dabei von Menschen in deiner unmittelbaren Umgebung ab.
    Innerhalb einer Veranstaltung bitte in ein Papiertuch und dieses sofort entsorgen oder in die Hände und diese sofort danach gründlich waschen und desinfizieren. NICHT in die Ellenbeuge!
  • Regelmäßiges Händewaschen mit Seife für mindestens 20-30 Sekunden
  • In geschlossenen Räumen regelmäßig und gründlich lüften
  • Häufig trinken, damit die Schleimhäute feucht bleiben, am besten heißen Tee oder heißes Wasser
  • Regelmäßige Nasenspülungen mit isotonischem Salzwasser
  • Dein Immunsystem vorbeugend unterstützen, z.B. mit Vitamin C, Spaziergängen in der Natur, heilsamen Berührungen, nährenden sozialen Kontakten, Freude und Spaß, schöner Musik. 
  • In Läden und öffentlichen Verkehrsmitteln Mund/Nasen Maske tragen
  • Zu Menschen, mit denen du keinen regelmäßigen nahen Umgang hast, 1,5 m Abstand halten
  • Mitgefühl für dich selbst und deine Mitmenschen aktivieren

 

Regeln für alle meine Angebote

  • KEIN Sex und andere sexuelle Handlungen z.B. sexuelle Stimulation oder Penetration
  • Absichtslos: Im Hier und Jetzt sein
  • absolute Freiwilligkeit und Consens
  • vor dem Berühren um Erlaubnis fragen
  • das Recht Nein zu sagen und ein Nein zu akzeptieren
  • Das Recht ein Nein in ein Ja zu verwandeln und umgekehrt
  • Respektiere deine Grenzen und die der anderen
  • Bikini- und Badehosenzone sowie Küssen ist tabu
  • Bei den Tantra Angeboten gelten andere Regeln. Frage gerne danach.

Besonders angenehm kann es werden, wenn wir:

  • frisch geduscht sind
  • mit gewaschenen Haaren und Füßen und geputzten Zähnen..... kommen
  • Männer glatt rasiert sind oder einen weichen Bart tragen

  • wir nicht in Duftwolken versinken
  • wir ein extra T-Shirt und ein kleines Handtuch mitbringen (falls man zu arg schwitzt)
  • 
jeder 1-2 Kuscheldecken und Kissen mitbringt 

  • wir weiche, weite und bequeme Kleidung tragen (Man kann sich hier umziehen)

  • wir saubere ungetragene warme Socken und oder Hausschuhe mitbringen

  • wir ein "Nein" nicht zu persönlich nehmen - es ist die Voraussetzung für ein ehrliches "Ja" und die Gelegenheit neue Erfahrungen zu machen
  • wir Uhren und Schmuck ablegen und das Handy ausmachen (am besten zu Hause lassen)
  • wir uns keinen Leistungsdruck machen

Regeln für die Teilnahme an allen Gruppen

  • Teilnahme erfolgt unter eigener Verantwortung und ist kein Therapieersatz
  • Damit der Gruppenprozess ungestört ablaufen und sich entwickeln kann, ist es schön, wenn wir alle gemeinsam pünktlich anfangen können. Bitte komme daher 20 Minuten früher.
  • Bitte spätestens einen Tag vor der Veranstaltung absagen (damit eventuell welche von der Warteliste nachrutschen können und der Platz nicht verloren geht. 
  • Bitte überprüfe mit welcher Intension du kommst und welche Gruppe/welches Angebot für dich am besten geeignet ist. Überprüfe bitte auch, was deine wirklichen Bedürfnisse sind. Sind sie z.B. sexueller, erotischer Natur ist z.B. die Berührt sein Gruppe/Kuschel dich glücklich nicht das geeignete Angebot.
  • Respekt- und liebevoller Umgang mit allem was uns hier begegnet; Grenzen, Bedürfnisse, Unterschiede, Gefühle....

Zahlungsbedingungen:

  • Bei den Gruppenveranstaltungen von 3 bis 4 Stunden bar vor Ort
  • Bei Anmeldung einer Veranstaltung und nicht Erscheinen, berechne ich die volle Teilnahmegebühr.
  • Frühbucherpreise gelten bei verbindlicher Anmeldung und Überweisung des vollen Betrages je nach Angabe mindestens 3 Wochen oder 2 Monate vor dem Kurstermin.
  • Bei Rückbuchungen fällt eine Bearbeitungsgebühr von 15 Euro an.
  • Bezahlung bei den Tages Workshops (WS) und Seminaren (S) bar vor Ort, oder per Überweisung
  • Bei Absage bis 1 Woche vor dem WS oder S Termin fällt die Hälfte der Teilnahmegebühr an, es sei denn es rutscht jemand aus der Warteliste nach.
    Bei Absage innerhalb einer Woche vor dem Termin fällt die gesamte Teilnahmegebühr an, es sei denn es rutscht jemand aus der Warteliste nach.
  • Mit der Anmeldung und der Bezahlung des Teilnehmerbetrages erkennst du die Teilnahmebedingungen an.

    Kontoverbindung: Sabine Buchholz Sparkasse Heidelberg IBAN DE03 6725 0020 0003 1636 10

 

Anmelden und Absagen Empfehlungen

Platz sichern: Wenn du sicher einen Platz bekommen möchtest, empfiehlt es sich, sich anzumelden.
Möglichst bis spätestens 3 Tage vorher.
Verbindlichkeit: Ist eine wichtige Eigenschaft für nährende und tiefe Verbindungen und ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Das gilt auch für unsere Gruppen. Melde dich gerne erst an, wenn du sicher bist, dass du auch wirklich kommen magst. Kurzfristige Absagen oder nicht erscheinen bringen eine gewisse Unruhe mit sich und Verunsicherung.
Spontanität: Liebst du es spontan zu entscheiden, dich dem Fluss des Lebens zu überlassen, dann komme gerne spontan zu den Berührt sein Gruppen dazu. Das beinhaltet natürlich auch ein gewisses Risiko. Findet es statt? Bekomme ich noch Platz etc.?
Absagen: Wenn du nicht kommen kannst, sage bitte rechtzeitig ab. So kann jemand aus der Warteliste nachrutschen und wir warten nicht unnötig. 
Nicht erscheinen trotz Anmeldung: Das ist schade, es nimmt jemand anderen vielleicht die Möglichkeit dabei zu sein, wir warten auf dich und sorgen uns. Die Raumkosten erhöhen sich dadurch für die Veranstalterin. Es ist einfach ärgerlich und nicht gerade wertschätzend.
Kurzfristiger Kontakt am Tag der Veranstaltung ist oft aus zeittechnischen Gründen nicht möglich.
Eine kurze SMS geht am ehesten. KEINE Mailbox!


 

Wertschätzung und Anerkennung

Ich habe feste Raum- und Werbungskosten und ich stecke viel Zeit, Energie und Herzblut in meine Arbeit.
Wenn du meine Angebote gut findest, freue ich mich über deine Unterstützung in Form von Verbindlichkeit,
Werbung machen oder einer kleinen Spende vor Ort. Vielen herzlichen Dank. Sabinja

 

 

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